Wandelcoaching is
Christelijke wandelcoaching is ..
Misschien loop je ook rond met de volgende klachten en vragen?
- Wat kan ik doen tegen de stress die ik ervaar? Ik wil mij beter kunnen ontspannen en weer lekker slapen, maar hoe doe ik dat?
- Ik weet regelmatig niet hoe het nu verder moet. Hoe kan ik deze situatie veranderen? Dit hou ik niet langer vol!
- Als iemand mij vraagt hoe het met mij is moet ik al huilen. Hoe kan ik lekkerder in mijn vel komen te zitten, zonder gelijk zo emotioneel te reageren?
- Ik merk dat ik het me erg aantrek wat anderen tegen/ over mij zeggen. Hier word ik onzeker van. Kan je mij helpen hier minder last van te hebben?
- Hoe kan ik het beste omgaan met ... ? Pasgeleden was er wel weer even contact, dit geeft mij iets van hoop.. maar ik wil ook niet teleurgesteld raken. En ik weet eigenlijk niet goed hoe ik nu het beste kan reageren.
- Om niks ben ik heel snel geïrriteerd. Dit wil ik echt aanpakken, maar hoe?
- Ik vind het moeilijk mijn grenzen aan te geven. Ik geef eigenlijk vaak te snel toe aan wat de ander vindt. Hoe kan ik hierin beter voor mijzelf gaan zorgen?
- Ik loop telkens tegen hetzelfde probleem aan. Hoe kan ik dit doorbreken?
- Ik word moe van al het moeten. Hoe kan ik relaxter in het leven staan?
Wat je last ook is: blijf er niet mee rondlopen. Er is wat aan te doen!
Met wandelcoaching pak je je probleem heel gericht aan. Enkele coachwandelingen maken al een heel verschil. Wandelcoaching is ook een heel ontspannen en inspirerende manier van coaching, rustig wandelend buiten in Gods schepping. Samen krijgen we inzicht waar je last van hebt en wat je wilt veranderen. Soms maakt een beeld heel treffend zichtbaar waar het om gaat. Als je wilt: geïnspireerd vanuit de Bijbel, Gods Levende Woord. Je krijgt concrete oefeningen mee, zodat je ook tussen de wandelingen door weet wat je in je dagelijks leven anders kan doen. Door heel gericht je probleem aan te pakken en actief bezig te zijn met de oplossing, komt er meer rust in je leven en krijg je weer zicht hoe verder te gaan.
Misschien vraag je je af of jouw probleem wel groot genoeg is of verwacht je dat het zich in de loop van de tijd vanzelf wel oplost. Blijf er niet te lang mee rondlopen, maar gun jezelf een wandelcoachtraject, ook als het 'nog niet uit de hand gelopen is'. Juist dan heb je nog vrijer zicht en meer kracht om een keer te brengen en voorkom je 'erger'. Of misschien loop je telkens tegen hetzelfde probleem aan en kom je er niet uit? Schroom niet en neem contact met mij op. Laten we gaan ontdekken wat er aan de hand is, zodat je stappen kan zetten naar meer rust en (over)zicht in je leven!
Keuze uit persoonlijke wandelcoachtrajecten
